Classical Pilates.
No trends.
No shortcuts.
ROMANA'S PILATES CERTIFIED STUDIO/tel aviv/international lineage
פילאטיס קלאסי מותאם רק לך.
אנו מלמדים את השיטה כפי שג׳וזף פילאטיס התכוון אליה - מערכת מדויקת ומתוחכמת, שנועדה לארגן מחדש את הגוף.
אבני היסוד של השיטה
An Integrated Method
Precision
Control
Discipline
שליטה מתחילה במודעות. הגוף פועל בהכוונה לכיוון ברור ומדויק.
דרך המשמעת, בראש ובדרך, נוצר בסיס ליצירת שליטה.
דיוק הוא היסוד. כוונה בכל תנועה.
המורים המובילים בעולם הפילאטיס ומורשת בינלאומית
Romana's Pilates
רומנה, תלמידתו הישירה, הקדישה את חייה לשימור השיטה כמערכת שלמה, מדויקת ונאמנה למקור — המשלבת עבודה על המזרן ועל כל המכשירים כיחידה אחת.
לאחר מותה, ממשיכי דרכה ממשיכים להעביר את השיטה במסגרת Romana’s Pilates International, תוך שמירה על הסטנדרטים, המבנה והדיוק כפי שנלמדו ישירות מהמקור. יהל הרצוג והילה קורץ פלפל, המורים המלווים את התכנית הבינלאומית בארץ, המתבצעת בצורה פיזית ומעשית דרך סמינרים של מורי הרשת, המורים המובילים בעולם הפילאטיס, ומלווה בלמעלה מ-800 שעות הכשרה.
זו אינה פרשנות מודרנית, אלא המשכיות חיה של השיטה- כפי שנועדה להיות.
התמונות מוגנות בזכויות יוצרים ושייכות ל-רומנה פילאטיס אינטרנשיונל.
סטודיו קלאסי לפילאטיס הוא עולם שלם
The Studio
בסטודיו מתרגלים בהקשבה, מרחב של שקט ומיקוד.
ללא הסחות דעת, רק עבודה מדויקת מודעת ומכוונת.
The Classical Apparatus
הסטודיו מאובזר אך ורק בציוד הקלאסי המקורי, כפי שתוכנן לשיטה.
תרגול במכשירים כפי שתוכננו להיות מביא לתרגול מדויק, מיטבי, יציב ונאמן למקור.
Classes in Studio
אימון אישי פילאטיס 1 על 1
Private Session
האימון נבנה באמצעות עבודה על כלל המכשירים של השיטה הקלאסית, סביב הגוף שלך - היציבה, הנשימה, היכולת, הקצב והמטרות האישיות שלך. כך נבנה גוף חזק, מדויק ומאוזן יותר, תוך תשומת לב לפרטים הקטנים ביותר.
איכות על כמות. בטיחות כערך מוביל. התאמה אישית.
פילאטיס מכשירים בקבוצה
The Apparatus
קבוצה חצי פרטית לתרגול השיטה הקלאסית על כל מכשיריה, לרבות
רפורמר, טאוור, כיסאות, קשתות ואביזרים רבים.
3-4 משתתפים בשיעור.
תרגול מזרן קלאסי לכל הרמות כפי שמתורגל ברחבי העולם.
עד 10 משתתפים בשיעור.
פילאטיס מזרן קלאסי
The Classical Mat
איך אדע מה מתאים עבורי?
שיעורי הקבוצות מתקיימים בקבוצות קטנות ומוקפדות כדי לאפשר יחס אישי, דיוק ותשומת לב אמיתית לכל מתאמן/ת.
העבודה משלבת את עקרונות הפילאטיס הקלאסי כפי שנבנו במקור- מערכת שלמה של תנועה, כוח, שליטה וזרימה.
הקבוצות קטנות אבל האנרגיה הריכוז והעבודה - גדולים.
השיעורים מתאימים למי שמחפש/ת תרגול עקבי ומדויק, חיזוק וחיטוב מתוך שליטה, עבודה מקצועית בסביבה נעימה ומוקפדת, חוויית סטודיו אינטימית ולא המונית ופילאטיס קלאסי ברמה גבוהה.
השיעורים הפרטיים מתאימים למי שמחפש התחלה מדויקת ונכונה של השיטה, עבודה מותאמת אישית, חיזוק, גמישות ויציבה טובה יותר, תהליך עמוק ומתקדם בקצב ,אישי, ליווי מקצועי ברמה גבוהה. זה לא אימון “גנרי”- זו עבודה אישית, מדויקת ומבוססת שיטה.